導致身體不適，即糖量高，正常人群也不建議在食用桑葚的時候同時食用性味寒涼的食物，所以應忌食桑葚，脾胃虛寒，需要注意的是：未成熟的桑葚是不能食用的，食用會刺激口腔和腸道，