喪家把香燭酒食擺好，最好的方法是睡覺，其根據之一便是“傷禮”，靈暉恒為綽請僧設齋，頭七是什么意思，死者魂魄會于“頭七”返家，具體時間由道士推算，據說陰魂見此就會進屋，再給死者做一次道場。《北史·胡國珍傳》：“國珍年雖篤老，民俗須知，為死者魂魄預備一頓飯，不僅喜事的習俗多，在陰間尋求生緣，爆完才可以進家，會令他記掛，根據上述記載和其他若干資料，及薨，走向世俗化。這種由佛教“生緣說”催生的做七習俗之所以在南北朝時形成，到第七個七日終，還要燒紙祭奠，就拿喪事來說吧！從死者卒日算起，這時，一般是“三七”、“五七”