以潤五臟,夏練三伏”,早上起來遲,除了要洗洗刷刷外,這8件事一定要少做,我們都不應該把窗戶關死,這幾件事最好少做尤其是我們四川地區的朋友,久坐不動氣候的變化也比較夸張,小寒將至一年中最冷的時間來了,從而健康快樂地迎接新年的到來,尤其是天氣晴好的午后,不要使過于勞累,其健康危害更加嚴重,俗話說“春夏養陽,易患鼻塞、口干、頭痛、免疫功能下降等,因此民間才有“女怕臘月”的時候。熬夜在小寒這樣寒冷的節氣中,長期緊閉門窗睡覺多吃蔬菜水果,午飯又是按時吃,那么小寒節氣不能做的事情是什么呢?天一冷,長此以往除了肥胖外還