網友回答：
各種食用法皆有效，還有行氣寬胸之功，以清水煮藕或煮藕粥療效最好，胃酸過多的人慎用，清熱消痰，紅皮白心者次之，可以加排骨、牛肉等燉蘿卜湯吃，養心安神，還可減肥消脂，橘絡也有一定的藥用價值，疏肝理氣吃什么水果，疏肝理氣可以吃蓮藕、橘子、蘿卜、山楂、柑橘等，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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