能提高提高記憶力以及抗癌等作用，它能幫助預防心臟病、糖尿病、便秘，２、樹莓：樹莓富含纖維素、抗氧化劑以及許多對健康有益的維生素，可以直接泡水的水果，可以直接泡水的水果有草莓、樹莓、葡萄柚、葡萄、檸檬、青檸、百香果、橙子、梨子、水蜜桃、梅子、柚子、藍莓、櫻桃等，４、葡萄：葡萄富含維持健康的抗氧化劑，喝檸檬水同時也能起到減肥的作用，它們能延緩衰老，５、檸檬：將水果加入到水里最受歡迎的水果之一就是檸檬。例如番茄紅素、β－胡蘿卜素、維生素Ａ、Ｃ，