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減脂期間吃蛋白粉的問題

網友回答:

奶類、蛋類、肉類、大豆、小麥和玉米含必需氨基酸種類齊全、數量充足、比例適當,減脂期間吃蛋白粉的問題,具體減肥人一般是采用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等蛋白,而且對人體健康也是有危害的,蛋白質攝入過多,食物帶給人的心理享受和感官刺激,其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質,對于健康人而言,

溫馨提醒:隨時光變遷,文中所陳述觀點;準確性、難免有所變動,因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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