網友回答：
它進入人體后一般不被消化和吸收，同時，縮短營養素在體內的滯留時間，使身材變得窈窕纖細，防止人體由于吸收了大量的卡路里卻排便不暢而產生肥胖，保持腸道潤滑，消除青春痘及斑點，刺激腸壁吸收水分，消除便秘，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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