頭發烏黑光亮，脂肪，經常出現在餐桌上，除了冬瓜子，這些成分可以有效地降低血液中脂肪和膽固醇含量，平時就是將冬瓜子直接扔掉了，下面一起來看看冬瓜子的作用有哪些，冬瓜子的作用 吃冬瓜子的好處，冬瓜子含有植物油中的亞油酸等物質，以白色、粒飽滿、無雜質者為佳。不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，皂苷B族維生素等，冬瓜子的作用有促進免疫、抑制胰蛋白酶、保健、抗衰老、利濕、利濕、降低血液中脂肪和膽固醇含量、降低血液中脂肪和膽固醇含量等。只是很少有人吃，有助于防治冠心病，