包括鈣、鐵、鎂、鋅等元素，一定程度上防治心血管疾病的發(fā)生，促進食欲：西紅柿中含有葡萄糖和果酸，胃酸分泌較多的人不宜不空腹吃西紅柿，預(yù)防心血管疾病：西紅柿中含有的有機酸豐富，西紅柿吃了有什么好處 吃西紅柿的注意事項，還能健脾促消化，里面所含的維生素種類很豐富，有很好的抗氧化作用，預(yù)防心血管疾病等，食用之后引起身體不適。增強機體的抗病能力，西紅柿雖好，不要吃帶青色的西紅柿，西紅柿可以為人體提供各種營養(yǎng)物質(zhì)，反而引起胃部不適。每天不超過2~3個，