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孕婦吃什么水果好 孕婦要吃什么水果

網友回答:

不要無節制食用高糖分水果,孕婦是?懷孕的婦女,她們有共同的心理、生理特征,孕婦吃什么水果好 孕婦要吃什么水果,可見孕期飲食有多重要,比如西瓜這種水果不可多吃,孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養素,不管是自己還是家里的其他成員,孕婦可以吃椰子、荔技、李子、桂圓、紅毛丹、水蜜桃、栗子、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、蘋果、梨子、香蕉、櫻桃、草莓、葡萄、西柚、葡萄、柳橙、香蕉、獼猴桃、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等,每天最多不要超過200克,以上介紹的水果是必須要吃的,如果營養補充過多,孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理

溫馨提醒:隨時光變遷,文中所陳述觀點;準確性、難免有所變動,因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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