網友回答：
也避免涼空氣直吹嗓子，800米跑步技巧主要：專注、動作要到位，呼吸方法可以嘴巴和鼻子一起呼吸，跑前深呼吸，讓空氣從舌頭兩側通過，用嘴和鼻子同時呼吸，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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