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長跑800沒力氣了怎么辦

網友回答:

也避免涼空氣直吹嗓子,800米跑步技巧主要:專注、動作要到位,呼吸方法可以嘴巴和鼻子一起呼吸,跑前深呼吸,讓空氣從舌頭兩側通過,用嘴和鼻子同時呼吸,

溫馨提醒:隨時光變遷,文中所陳述觀點;準確性、難免有所變動,因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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