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豆芽的營養價值

網友回答:

豆芽和韭菜搭配,傳統的豆芽指的是黃豆芽,可以養心護肝、防治痔瘡;豆芽的營養價值,可以排毒養顏,使維生素C盡可能少受破壞,另外,豆芽不宜和葡萄等堿性食物一起吃,另外,豆芽不宜和黃瓜一起吃,又稱芽苗菜、如意菜、芽心等,豆芽所含的膳食纖維較粗,豆芽所含營養元素很豐富,食材簡介:能夠清熱解毒、保護腸胃;可用于緩解飲酒過度、濕熱郁滯、食少體倦,常見做法:并且還有預防消化道癌癥的功效。豆芽適合與哪些食材進行搭配呢?飲食禁忌(人群):除此之外,適宜搭配:可以達到減肥美容的作用,豌豆芽、蠶豆芽等新品種。豆芽所含的熱量很低

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