吃些容易消化吸收的食物,如果你屬于這種類型,最大的生理原因可能是胃腸系統較弱,實際上也是處于一種亞健康范疇,瘦人吃不胖的根本原因可能是胃腸失調或者遺傳因素影響造成的,這樣的人體質比較弱,吃進的食物還沒消化就被排泄掉,為什么瘦人怎么吃也不胖,