網友回答：
人體每天通過尿液、流汗或皮膚蒸發等流失的水分，因此，所以在減肥期間，也就足夠了，我們每天吃的各種食物內含有很多水分，所以每天需要補充2000毫升左右的水分，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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人體每天通過尿液、流汗或皮膚蒸發等流失的水分，因此，所以在減肥期間，也就足夠了，我們每天吃的各種食物內含有很多水分，所以每天需要補充2000毫升左右的水分，
