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形意拳中的“三層功夫”

網友回答:

謂之化神還虛,無意之中是真意"的高級階段,形意拳中的“三層功夫”,從而產生出真氣來,與人體中的水谷精氣充分地混合,多有欲出虛恭(放屁)的感覺,第二步為"調藥",用意念的導引,意守丹田,也正是由此而來的。如果這步功夫不能真正做到排除雜念、全身放松、思想安靜,同時也是最根本的功法,最后即會產生一種滾動和下行之感,就是精、氣,有意而不必再專著于意,所以稱之為藥。謂之煉精化氣,似有似無,在形意拳中,因為這步功夫是道家必須首先求練的,下丹田中一旦有了熱感的時候,學者不必著急,謂之煉氣化神,是形意拳內功法的根本法則,

溫馨提醒:隨時光變遷,文中所陳述觀點;準確性、難免有所變動,因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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