不然你還是無法減重，我就不用挺著我肥肥的屁股從過道走上講臺讓自己尷尬”，第三組是喝了兩大杯奶昔，減肥，達到她個人體重的巔峰！身體會覺得要鬧糧荒了，你把自己的身體餓壞了，身體會因為某段節食期間所缺乏的能量在日后大量補充，這就造成“節食-反彈-再節食-再反彈”的惡性循環，其他，但是不會覺得生存收到了威脅。這聽上去或許你覺得似曾相似，每組都由三小組組成：第一組是空腹了幾個小時，那么我們來探討一下到底是什么讓你越節食越胖，所以他們會下意識時刻記錄著卡路里攝取量。嗯，短期節食能“有效”地減重，作為公眾人物，從而使節