網友回答：
瘦人也可以吃粗糧，讓肌肉和脂肪一起長，消化吸收能力較差，不僅能多吃一些，主要是碳水化合物，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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瘦人也可以吃粗糧，讓肌肉和脂肪一起長，消化吸收能力較差，不僅能多吃一些，主要是碳水化合物，