網友回答：
國外科學家通過對頭發健康的研究認為，要使額頭頭發稠密，如胡蘿卜、洋蔥、草莓、桑葚、蘋果、梨、杏、獼猴桃、西瓜、甜瓜等，宜少吃脂肪類食物，富含優質蛋白質、維生素C、維生素E、維生素B1的食品，膳食中應增加胱氨酸的攝入量，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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