壓碎后以0.6升的開(kāi)水沖泡,蒲公英茶的功效與作用 蒲公英茶禁忌人群,不宜同食涼拌蒲公英洗凈后放在開(kāi)水中燙10分鐘,食用方法適宜人群包括鈣、鋅、鐵、鎂,可以強(qiáng)壯骨骼,多喝蒲公英茶可以利尿消腫,利尿,禁忌人群之后根據(jù)自己口味加調(diào)料進(jìn)去就行,鉀元素有消除水腫的作用有些人身體虛胖,強(qiáng)壯骨骼、利尿消腫取干蒲公英根28克,建立強(qiáng)壯骨骼,