其實選擇什么樣的床墊沒有統一的說法，主要還是要看你個人的喜好，還是要看這個因人而異，彈簧和乳膠偏軟，棕偏硬，你得根據自己的喜好和身體適應度選擇適合自己的，彈簧最好選獨立袋裝彈簧的，這個質量會好一些而且不會發出噪音影響另一個的睡眠，天然乳膠取材天然，自然環保，不過偏軟，如果喜歡乳膠的可以買乳膠加彈簧（偏軟）或乳膠加棕（偏硬），棕床墊我們小時候都睡過吧，偏硬，支撐性很好，如果從小睡習慣了建議別一下子換成軟的，身體會不適應，現在市場上全山棕的也很多，山棕或者椰棕取自自然，本身是沒有污染的。如果你比較注重環保，還是購買大品牌吧，現在很多小商家加了很多不合格的粘合劑在床墊里，而粘合劑含有大量的甲醛。我當初為了買床墊查了大量的資料，也去很多實體店看過，最后選擇了瑋蘭的一款床墊，無他，全手工，能全拆，我可以看見里面全部的結構，中間也沒用粘合劑，都是用麻線縫在一起的，這樣的床墊，我睡著才放心，安心
睡眠，對人體起著重要的作用，而一款優質的床墊，直接影響我們的睡眠情況。所以，選購一款優質的床墊對每個人來說都是非常重要的。那么哪種材料的床墊最好，山棕的，椰棕含量太高，容易生蟲；彈簧的聲音太大，容易老化；乳膠的透氣性不好，而且太軟。沃克裝修網推薦由乳膠制·作成的乳膠床墊具有高彈·性，可以滿·足不同體重人群的需要，其良好的支撐力能夠適應睡眠者的各種睡姿。乳膠床墊接·觸人·體面積比普通床墊接·觸人·體面積高出很多，能平均分散人·體重量的承受力，具有矯正不良睡姿功能，更有殺菌的功效。乳膠床墊的另一大特點是無噪音，無震動，有效提高睡眠質量。
床墊在選擇時首先考慮的應該就是舒服最重要的，舒服了才不會影響我們的睡眠，所以在選擇床墊時就是要考慮到這點：材質有很多了：彈篁材質、 乳膠、 棕櫚、 記憶綿材質 等等，，目前最好的為記憶綿材質 ，在歐美日本很流行，最初是為航天員減壓設計，能很好的保護腰椎頸椎等。記憶棉的優點，支撐性優良 低回彈力 吸壓緩沖 翻身不受干擾 抗菌防霉 安穩保護身體
床墊是為了保證消費者獲得健康而又舒適的睡眠而使用的一種介于人體和床之間的一種物品，材質繁多。能夠使人感到舒適的床墊有兩個標準：一是人無論處于哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展；二是壓強均等，人躺在上面全身能夠得到充分放松。