肯定是床墊子好的，因為床墊子是有專業設計過的，對人體的貼合度比較高，薄墊子因為沒有任何設計，長期只用薄墊子是對身體不好的，床墊現在也是比較多的種類比較好的就是乳膠床墊了，你可以了解一下的。乳膠床墊回彈性很好，使得我們睡覺的時候整個床墊都很貼身，翻身的時候幾乎不會有噪音，因此更不會影響到我們的休息。你可以參考一下的，選擇適合你的就可以。