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背部和脖子有沒有健身器材可以鍛煉到
網友回答 一
不太好找,就是在健身中心曾經有劃船的動作是煉背部肌肉的,頸部的鍛煉就只有用腦袋畫“米”了,還有就是牽引,打羽毛球對頸部有好處
溫馨提醒:本文觀點謹供參考!因為隨時光變遷,歲月流轉,文中所陳述的觀點;準確性、完整性、可靠性、難免有所變動。
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