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健身房專用的健身器材都有哪些呢

網友回答 一

本人就是健身房工作的,下面介紹一下健身房專用的健身器材都有哪些:1.坐姿推胸機2.腿外展以及腿內收3.坐姿下拉器械4.跑步機5.腿屈伸以及腿彎舉6.各種啞鈴7.坐姿劃船器8.史密斯機9.負重腰帶10.頭部轡帶11.壺鈴12.藥球13.沙袋14.負重背心15.臂托板16. land mine17.訓練椅18.訓練架19.平衡板20.背部伸展椅21.坐姿夾胸器22.雙杠臂屈伸器23.高位劃船器24.牧師凳彎舉器25.動感單車26.橢圓機27.蝴蝶機28.龍門架等,反正就是多到沒有朋友。

網友回答 二

健身房常見的有各式拉力器、蝴蝶機、羅馬椅、啞鈴、跑步機、單杠、自己負重物品、固定器械、臥推凳、深蹲架、負重包、杠鈴、舉腿機、沙包 彈力帶等等

溫馨提醒:本文觀點謹供參考!因為隨時光變遷,歲月流轉,文中所陳述的觀點;準確性、完整性、可靠性、難免有所變動。
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