網友回答 二
這個是要看自己個人的習慣還有不同的人群了。一般來說像小孩子正在長身體的時候，腰椎之類的還沒有發育完全是不能睡太軟的床的，不利于身體的發育。而對于老年人來說太硬的床睡著會非常的不舒服，太軟的又睡不習慣（老人們過去睡的大部分是硬床），最好是軟硬適中的。而我們這些成年人的話我還是比較推薦用軟床的，更加有利于睡眠。
網友回答 三
我個人的建議是根據不同的人群，選擇不同的床。硬床對于那些患有頸椎病，腰間盤突出的人，都是非常好的，可以促進自己的血液循環。而軟點的床休息起來的時候可以有效的促進人，提高人的睡眠質量。所以說自己身體，如果沒什么問題的話，可以睡軟一點的床，建議老人睡一些硬一點的床，因為這種床可以有效的促進身體內的血液循環，使得腰間盤突出等癥狀可以得到有效的緩解。
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