夏季空調(diào)最合適26℃空調(diào)的溫度設定在多少度合適您可能會說：“我覺得舒服不就行了！”可是近兩年隨著各大城市在夏季用電量經(jīng)常超負荷，這已經(jīng)不再是一個單純的個人問題了，越來越多的有識之士倡議將室內(nèi)空調(diào)溫度調(diào)到26℃。26℃的確是一個令你舒服且不易患病的溫度。本來夏天患呼吸系統(tǒng)疾病的人比較少，但是近年來門診病人有增多的趨勢，這與人們長時間呆在室內(nèi)空調(diào)環(huán)境有關，一方面是溫度太低，另一方面是空調(diào)如果不及時清洗很容易滋生軍團菌等細菌，使得人體抵抗力下降。鼻塞、流涕、頭痛、失眠、內(nèi)分泌失調(diào)等都是所謂的空調(diào)病的典型癥狀�？照{(diào)致病的最主要的原因之一是室內(nèi)外溫差過大，雖然人體有一定的體溫調(diào)節(jié)能力，但是這個能力是有極限的，氣溫作用于皮膚，是通過對人體神經(jīng)系統(tǒng)的作用，引起調(diào)溫效應反應，使人體血管收縮或舒張來保持體溫的恒定。人體之所以能夠保持37℃左右的恒溫，主要是靠皮膚的體溫調(diào)節(jié)功能，皮膚的散熱量約占人體總散熱量的90％。
夏天朋友聚在一起聊天，有時候會因為空調(diào)的溫度起了爭執(zhí)，有的人感覺空調(diào)溫度高了，有的人卻感覺到寒冷，這是眾口難調(diào)的事情。其實空調(diào)有一個最佳溫度，夏天的話空調(diào)調(diào)到26攝氏度最合適，因為這個溫度下人體感覺最舒適，不容易生病，而且在這個溫度下空調(diào)比較省電；冬天的話空調(diào)最好打在20攝氏度左右比較合適，溫度高了人容易感到干燥。我們在日常使用的時候不要一味追求低溫和高溫，要選擇最合適的溫度，這樣健康又省電。
一般認為26度是最好的，無論是制熱還是制冷，26度都是人體最舒適的溫度。太高或者太低都會不舒適，甚至室內(nèi)外溫差太大的話，還會容易感冒，希望我的介紹對你有幫助。
人體所感覺到的有效溫度，比室內(nèi)空氣的溫度要相應略低一些，一般約低1℃—2℃，即空調(diào)器的送風溫度雖然略為高一些，但是，人體實際所感覺到的溫度并沒有那么高。因此，空調(diào)器的控制溫度調(diào)整到27℃左右，這時人體的感覺將更為舒適。如果單純追求室內(nèi)溫度過低，不僅不利于人體健康，而且多消耗電能，甚至有可能會引起所謂的“空調(diào)病”，如關節(jié)炎、肩周炎、感冒等。當室內(nèi)溫度調(diào)控得過低，如20℃以下，人們長期生活和工作在較低的室溫中(尤其是夏季)，就會引發(fā)多種不適癥，有人會出現(xiàn)下肢酸痛、全身乏力發(fā)冷、頭痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神經(jīng)痛，嚴重者甚至還會發(fā)生嘴眼歪斜等癥狀。同時，經(jīng)觀察還發(fā)現(xiàn)，長期在空調(diào)環(huán)境里工作、學習和生活的人，因室內(nèi)外溫度差較大，容易患感冒、皮膚病、關節(jié)炎和腸胃病等。此外，經(jīng)試驗測得：如果將空調(diào)器的溫度調(diào)控到27℃與調(diào)控到20℃相比，耗電量之比將是7：20,即將空調(diào)器的溫度調(diào)控到27℃可比20℃時節(jié)省電能約30%。