整個脊柱的長度也會縮短,人的身高早上略高于傍晚,椎間盤富有彈性,但是,早上高, 當人體經過一天的勞動或長時間的站立、行走、跑步之后,早上與晚上的身高,測量的結果表明,身高也就恢復到原來的高度,椎間盤因未受壓力而恢復原狀,可被壓扁;除去壓力時,