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經常熬夜的人吃什么好

網友回答:

熬夜的人眼睛容易疲勞,應該盡量避免,也可以適量的多吃,長期熬夜會對身體造成傷害,多吃新鮮的果蔬和蛋奶、瘦肉等高蛋白的食物,應該在次日盡快補足睡眠;除此以外,

溫馨提醒:隨時光變遷,文中所陳述觀點;準確性、難免有所變動,因此文中觀點僅供參考。
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