可同時(shí)鍛煉左、右側(cè)大腦功能,保持健康年輕的活力,使得心胸開(kāi)朗、精神愉快,可以增強(qiáng)心肺功能,平衡左右腦,能快速的消耗脂肪提高肌肉含量,騎行動(dòng)感單車可以加速新陳代謝,騎行動(dòng)感單車可以增強(qiáng)臀部和腿部的美感,練動(dòng)感單車的作用是什么,同時(shí)因?yàn)轵T行時(shí)多伴隨著各種音樂(lè)節(jié)奏和不同的騎行效果,騎行動(dòng)感單車是用異側(cè)支配運(yùn)動(dòng),重點(diǎn)練的是股二頭肌和股四頭肌,通過(guò)騎動(dòng)感單車達(dá)到的鍛煉效果能分泌多巴胺,輔助練習(xí)的還有小腿肌和臀大肌。