可同時(shí)鍛煉左、右側(cè)大腦功能，保持健康年輕的活力，使得心胸開(kāi)朗、精神愉快，可以增強(qiáng)心肺功能，平衡左右腦，能快速的消耗脂肪提高肌肉含量，騎行動(dòng)感單車可以加速新陳代謝，騎行動(dòng)感單車可以增強(qiáng)臀部和腿部的美感，練動(dòng)感單車的作用是什么，同時(shí)因?yàn)轵T行時(shí)多伴隨著各種音樂(lè)節(jié)奏和不同的騎行效果，騎行動(dòng)感單車是用異側(cè)支配運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)練的是股二頭肌和股四頭肌，通過(guò)騎動(dòng)感單車達(dá)到的鍛煉效果能分泌多巴胺，輔助練習(xí)的還有小腿肌和臀大肌。