自然成熟的水果在保存過程中會產生Z烯，牛油果的果肉已經變軟切開后能直接吃，大米催熟：用大米把牛油果埋起來密封好，牛油果的果肉已經變軟切開后能直接吃，大米催熟：用大米把牛油果埋起來密封好。烤牛油果時用錫箔紙包起來，將香蕉、蘋果、梨等自然成熟的水果也放如其中，烤制時間不可超過15分鐘，牛油果怎么熟得快，烤牛油果時用錫箔紙包起來，烤制時間不可超過15分鐘。