網友回答：
并減少肉類的使用量，米飯100g大概只有115-116卡，所以，添加與肉類相比熱量較低的蔬菜，咖喱本身的熱量和脂肪含量高么，咖喱的熱量其實一點都不低，咖喱可以改善便秘，咖喱所含的姜黃素具有激活肝細胞并抑制癌細胞的功能；達到發汗的目的；增進食欲；咖哩的材料造成熱量增加的原因很大一部分在于牛肉及豬肉，每百克咖喱大約有415g的熱量，能促進唾液和胃液的分泌，擴展資料：而是使用咖喱粉，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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