二者不會產生毒副作用,純牛奶可以加蜂蜜嗎,增加人的食欲,能夠提高睡眠質量,乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸;乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸,易于人體吸收,被譽為白色血液,含有的優質蛋白和鈣鎂磷等礦物質能夠提高機體的免疫力,