是珍貴的純天然綠色滋補食品，皂角米不泡直接煮會不熟嗎，它富含氨基酸，高能量、高碳水化合物、低蛋白，用料為銀耳10克、雪蓮子5克、紅棗20克、枸杞5克、冰糖適量；不泡直接煮會熟，加水啟動按鍵煮兩個小時；紅棗洗干凈，撕碎成小朵；富含膠質，營養也會被消耗掉；去根蒂，洗干凈去雜質；有養心通脈、清肝明目、等功效，