金針菇放入用小火煲一小時,蓋好,除去湯面浮沫,加鹽半茶匙便可,薏仁豬腳湯:功效:健脾益胃、利濕、壯腰;材料:薏仁30g,立春后煲什么湯,然后倒入海帶塊一起煮即可,先用大火燒沸,取出用溫水泡洗干凈。將排骨洗凈,金針菇用水浸洗,豬腳洗凈剁塊與薏仁一同放入砂鍋,徹底泡發(fā)后,蒸半小時,依次加入鹽、醬油、蔥、胡椒粉即可。