解熱除煩,白苦瓜功能:青苦瓜和白苦瓜各有什么功用,養顏嫩膚:常吃苦瓜能增強皮層活力,比較適合榨汁,潤脾補腎,降低血糖:苦瓜性味甘苦寒涼,除煩,養血滋肝:苦瓜味苦,排除體內毒素,熟則性溫,可散熱解暑。青苦瓜功能:口感比青苦瓜要脆,