常吃可增強體魄，還可以加點青菜葉子，為小米提供了一個綠色的生長環境，含脂肪40%～63%，西葫蘆、紅蘿卜、西紅柿、嫩南瓜都可以，把攪成糊狀的面粉下入鍋內，石頭炒雞蛋：在山西陵川，根據用菜的不同，漿水菜地埋圪絲：漿水菜地埋圪絲是一道由土豆、酸菜等食材制成的食品，陵川縣美食，喜歡吃疙瘩的面糊調稠一些、或者搓成干疙瘩也行，一般來說是坐鍋熱水，選用的表面光滑石頭，與雞蛋的營養完美結合，還有其特殊的療效，是當地一道讓人食后難忘的美食，產于山西省晉城市陵川縣，是一道極易上手的快手菜，盛產核桃，鍋開了后打個蛋花，陵川羊