攻防于四面八方，內家拳類：包括內家拳、太極拳、形意拳、八卦掌等；以及中華人民共和國建立后根據查、華、炮、洪等拳術特點綜合整理的適應普及的初、中級套路、適應競賽的規定套路和自選套路；武術中的拳術有哪些，象形拳：包括猴拳、蛇拳、鷹爪拳、螳螂拳、醉拳等；招法多以前后左右攻防為主，少林十字戰：特點是出拳對爭，也是少林武術的基礎之一；拳打八方，短拳：又稱短打，