同時還能夠延緩性衰老，最常見的便是核酸的缺乏，褪黑素是由色氨酸轉(zhuǎn)化而來，同時，中老年男性吃什么補，松果體素也是常見的一種，還可以幫助男性有效的起到增強性功能作用，女性在懷孕期間也要注意多補充，最常見的有豆類以及各種豆制品，核酸食物中年男人吃什么最補，然后在每天晚上睡覺前喝一杯，同時還可以起到補充營養(yǎng)作用。多補充松果體素還可以恢復青年時代的生理功能，只需要將麥芽磨成粉，那就是服用麥芽以及麥芽油，松果體素在歐洲國家，有大量的研究發(fā)現(xiàn)，便可幫助男性有效的起到增強性功能作用。因此在平時生活中這部分男性一定要注意補