將買回來的雞洗干凈，用料：沙參適量、玉竹適量、紅棗適量、枸杞適量、榴蓮半個、雞半只、姜兩片，將沙參、玉竹、紅棗、枸杞用水浸泡兩個2個小時左右；瀝干后，榴蓮煲湯好喝，榴蓮煲湯好喝嗎，加入適量的鹽即可，瀝干水；而且營養(yǎng)價值高，先用大火煲沸，將所有材料放入鍋內(nèi)，將榴蓮殼去掉，