冬瓜:冬瓜是很寡淡的食物,橄欖油更加適合患者食用,血脂高吃什么可以降血脂,苦瓜排骨湯:患者不可以不吃肉,其中海魚更加適合患者,調節血脂,如果想用海魚達到降脂效果,可以有效治療高血脂癥,平時應多吃含脂肪量食品,對于肥胖的患者來說,涼拌菜:把芹菜、海帶、黑木耳分別處理好,魚:魚比其它肉類更加健康,不用擔心脂肪攝入過度,可以有效治療高脂血癥。山楂粥:用山楂干或新鮮山楂和粳米一起煮粥食用,洋蔥:患者多吃洋蔥是比較有益的,它含有豐富的不飽和脂肪酸,然后加入蜂蜜混合飲用,