而不是所有的食材都可以冷凍保持,一般可以放五到六天,健身餐用不完的材料怎么保存,可以將其放置到冰箱里,否則避免不了營養(yǎng)口感的流失,那么熟食和生料都會(huì)隨著時(shí)間慢慢變質(zhì),