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什么時(shí)候刷牙效果最好

網(wǎng)友回答:

因它能清除當(dāng)日三餐積存于牙齒上的食物殘?jiān)酃福谝归g睡眠狀態(tài)下,污物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石,刷牙的時(shí)間為每天早上和晚上最好,每次刷牙需3至5分鐘才能將牙齒的各個(gè)部位刷到,什么時(shí)候刷牙效果最好,

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