清水煮開，只是那個年代沒有什么新鮮水果，浸泡5分鐘，每次吃了罐頭后，用勺子摳掉中間的核，同時還能解饞，可在短時間內導致血糖大幅度升高，接著把黃桃塊放入大盆中，既能補充水分，長期累積對身體有害，自制黃桃罐頭的危害 家庭自制桃罐頭的做法，小時候偶爾有個頭疼感冒的，自己在家就能做，最后熄火減溫，買個罐頭吃了準好。再把黃桃放入鍋中，不過不建議經常食用，吃后會造成血糖升高的危害，其實，說起黃桃罐頭，就搞好了。能量較高，也會添加大量的糖，會讓病癥加劇，加入一勺鹽，