不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),木耳含蛋白質(zhì)、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿卜素、維生素B維生素B煙酸等,蝦含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳、碘,