這個(gè)是要根據(jù)每個(gè)人的需求來(lái)選擇的，山棕的床墊是一種很硬的床墊，很適合腰不好的人使用，其實(shí)硬質(zhì)的床墊還是很適合大家的，雅蘭、花為媒床墊都是大家可以選擇的品牌，床墊的款式和類型也是很多的，舒適性很高，平衡性能也比較好，可以讓你有一個(gè)很好的睡眠環(huán)境。
如果大家每天睡得腰酸背痛的話，那么就一定要去選擇好一點(diǎn)的床墊，臨安市里面也是有很多地方在銷售床墊的，大家盡量去選擇一個(gè)比較好的家具公司，好一點(diǎn)的家具公司它銷售的床墊肯定也是會(huì)好一點(diǎn)的，這樣的話我們就能夠去，選購(gòu)到一款睡起來(lái)舒服一點(diǎn)的床墊。
如何挑選好床墊躺著睡覺(jué)時(shí)，最主要的接觸面就是顱部、頸部、脊椎以及臀部。有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)？這些身體的部位以身體的弧度來(lái)看，看是不是一個(gè)不規(guī)則曲線的線條？是！所以挑選枕頭以及床(或是床墊)，最重要的就是照顧到顱部、頸部、脊椎以及臀部是不是有良好的包覆能力以及支撐性。太軟的床在挑選床墊的時(shí)候不能太軟，太軟的床墊一開(kāi)始觸摸時(shí)會(huì)覺(jué)得：哇！好舒服喔！可惜太軟的床墊實(shí)際上是“批著綿羊外衣的惡魔”，一夜躺在欠缺支撐力的柔軟床墊睡覺(jué)，身體會(huì)整個(gè)陷下去，肌肉就會(huì)一直繄繃用力！你的脊椎就會(huì)開(kāi)始跟你抗議，“腰酸背痛”是常見(jiàn)的主要癥兆，原本想要好好睡一覺(jué)，來(lái)個(gè)好休息的，反而會(huì)適得其反！所以挑選床（或者床墊），剛躺下去如果一開(kāi)始“馬上感覺(jué)好軟、好舒服喔！”，請(qǐng)?zhí)^(guò)這張床，因?yàn)槲蚁肽悴粫?huì)想要每天起床后都跟自己說(shuō)：睡得好累喔~~太硬的床“太硬”可也是一個(gè)大麻煩喔！睡了一個(gè)太硬的床也會(huì)很不舒服。主要的原因在于當(dāng)我們仰臥時(shí)，與床接觸的肩胛骨、屁股，及側(cè)躺時(shí)的腳踝和髖關(guān)節(jié)這些地方的受力會(huì)比較大，想想看，這些都是硬的骨頭，一但又再與材質(zhì)硬度很高的床(或是床墊)相碰，就是著名的“硬碰硬”啦！“硬的床”跟“軟的床”哪一個(gè)好？答案是偏硬的床！“支撐性”很重要的！有好的床(或者是床墊)，才足以支撐住你的身體。該包覆的地方好好地包覆，該支稱的地方好好的支撐。好好撐住你的框架，讓你的身體得到好的放松，這，才是休息！而且一定要記住一個(gè)觀念每個(gè)人隨著他自己的身型體重的不同，就要找到不同支撐度的床。從太硬的木板床到太軟的彈簧床、獨(dú)立筒，寢具廠商也開(kāi)發(fā)出來(lái)有不同硬度的航太材質(zhì)記憶床。航太記憶材質(zhì)的主要特性就是在于“溫感調(diào)節(jié)”。隨著你的身體的溫度，逐漸去調(diào)整出來(lái)符合你身體曲線的支撐點(diǎn)，透過(guò)這些好的支撐，讓你的身體得到最好的休息。。