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如何掌握科學的泡溫泉步驟

網友回答:

如感覺胸悶、頭暈、口干可能是水溫太高所致,逐步適應溫泉水溫度;選擇功效,盡量少用洗發水或沐浴液;配合按摩,補充體液;清水沖身,適應水溫后才全身浸入;先溫后熱,對預防和治療均有較佳效果,再到高溫浸泡,先進浴室淋浴,如何掌握科學的泡溫泉步驟,每次入池以15分鐘為宜,先泡雙腳,用手腳探測水溫是否合適,

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